A massagem terapêutica é uma massagem, que é oferecida com o objetivo de obter um benefício terapêutico. Ela difere da massagem de relaxamento. Há muitos benefícios para a massagem terapêutica, incluindo as melhorias físicas, emocionais e fisiológicos no organismo.
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático - uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo - a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
A massagem modeladora é uma massagem feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele a fim de reduzir medidas e combater a celulite.
A massagem com pedras quentes é uma das técnicas mais pedidas por clientes em todo o mundo, inclusive no Brasil. Podemos citar como benefícios da massagem com pedras quentes o alívio de tensões, combate a hiperatividade e sensação de prazer pelo calor que poucas terapias alcançam.
É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo. Combate o estresse e reduz a ansiedade; combate a depressão, pois promove a sensação de bem estar; hidrata a pele diminuindo o envelhecimento precoce; reduz a tensão e dor muscular; estimula a circulação sanguínea e linfática; elimina toxinas e resíduos metabólicos; melhora da resposta imumológica.
A massagem desportiva é uma técnica indicada para atletas amadores ou profissionais, podendo ser tanto pré quanto pós competição. Ela trabalha com a manipulação e reabilitação dos tecidos moles do corpo, incluindo músculos, ligamentos e tendões.
O shiatsu é uma técnica milenar que é aplicada por pressões em pontos que podem ser considerados estratégicos. Podemos citar como benefícios o relaxamento do corpo e da mente e melhorias na respiração, postura física, sistema circulatório, dentre outros.
A bambuterapia está cada vez mais popular devido a seus benefícios, que vão muito além do relaxamento muscular. A massagem também reduz a tensão e o estresse liberando mais energia ao corpo, deixando a pele mais flexível, ajudando assim na redução de gorduras localizadas e outros benefícios.
A RPG representa uma série de exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores com movimentos que ajudam a alongar a musculatura e contribuem para dar mais forma ao corpo.
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